Salpicando a lista - #9
9. Iniciar uma atividade física. Prazo para o início da atividade: abril/13. Prazo para adaptação: 3 meses;
Então...
Comecei a frequentar uma academia dia 01 de abril. Até ouvi piadas por ter iniciado nessa data, hehehe.
Meu programa era: aeróbico + musculação. Com aulas de jump na segunda, musculação na terça, circuito na quinta e musculação de novo na sexta. Na quarta eu não conseguia ir devido ao curso que estou fazendo.
A academia ficava relativamente perto do meu trabalho em Gramado. Optei por fazer lá para não precisar vir em casa, me enrolar e correr o risco de não querer mais sair do cafofo.
Acontece que começou a ficar complicado levar tanta mala quando saía de manhã e pra quem utiliza transporte público, que está sempre lotado, fica beeeeem difícil.
O frio começou a chegar, a preguiça começou a tomar conta. E eu parei.
A academia ficava relativamente perto do meu trabalho em Gramado. Optei por fazer lá para não precisar vir em casa, me enrolar e correr o risco de não querer mais sair do cafofo.
Acontece que começou a ficar complicado levar tanta mala quando saía de manhã e pra quem utiliza transporte público, que está sempre lotado, fica beeeeem difícil.
O frio começou a chegar, a preguiça começou a tomar conta. E eu parei.
Os planos eram para retorno em agosto e até agora nada. Talvez escolha uma academia por aqui, em Canela, para não precisar "carregar a casa" quando saio de manhã, já que a primeira tática não deu certo.
Item 9 - Não realizado.
Oi, Naty! Eu estou firme desde janeiro, mas esse negócio de academia não é comigo, prefiro caminhar e andar de bicicleta ao ar livre. Vai em frente , garota, meu corpo está em cima e o condicionamento físico melhorou consideravelmente! O lance é achar algo do qual goste. Um abraço!
ResponderExcluirMas Naty... como é que pode???
ResponderExcluirOlha, eu comecei a academia em 10/04 e não parei mais. Realmente é complicado carregar um monte de tralha no ônibus, te entendo tbm que sair de casa depois do trabalho é quase um parto.
Por isso optei por malhar na hora do almoço, pertinho do trabalho. É uma canseira só, mas o resultado tá valendo mto a pena.
#ForçaNaPeruca
Beijo, linda.
Até o fim do período ainda pode realizar, então não risque o item ainda...
ResponderExcluirEu, por exemplo. Comecei, parei e recomecei. Até agora, 3kg a menos e perdendo...
Espero que te ajude a recomeçar.
Saudades, voltei com o blog!
Beijos
Pâmela Rodrigues
Hmmmm sei como é isso... acho que nunca passei de três meses na academia, o frio sempre chega pra atrapalhar tudo!
ResponderExcluirEstou começando um blog novo, vem me dar uma força!
http://blogdaalicecoelho.blogspot.com.br/
Beeijo
Ai é que está, Vane. Eu não gosto muito de me mexer, hehehehe. Ainda estou procurando alguma coisa que me agrade ;).
ResponderExcluirBjs
Paty!
ResponderExcluirPoder mesmo, não pode, mas aconteceu, hehehehehe.
Preciso ainda tirar a preguiça desse corpo que com o inverno triplicou.
Bjs
Oi Pâmela!!
ResponderExcluirEu coloquei prazo para este item, por isso risquei.
Parabéns por ter conseguido voltar. Eu ainda vou tentando, hehehehe.
Vou lá ver o blog, que já estou com saudades ;).
Bjs
Oi Alice!
ResponderExcluirQuando eu conseguir ficar três meses fazendo uma atividade física já ficarei super feliz, hehehehe.
Vou lá visitar o teu cantinho.
Bjs